Cuidado dental en la tercera edad: Manteniendo sonrisas de por vida

18 Oct Cuidado dental en la tercera edad: Manteniendo sonrisas de por vida

Mientras envejecemos, la salud dental se vuelve aún más importante. La tercera edad viene con un riesgo aumentado de enfermedades y desgaste dental, lo que aumenta la importancia de mantener una buena salud bucal. Desde Myodent te dejamos algunos consejos para el cuidado dental en la tercera edad.

Consejos para un correcto cuidado dental en los mayores

1. Cepillar los dientes regularmente

El cepillado regular es una de las cosas más importantes para mantener una buena salud bucal. En la tercera edad, es crucial cepillarse regularmente, por lo menos dos veces al día, para mantener la higiene dental. Usar un cepillo de cerdas suaves para evitar el daño en las encías y los dientes delicados.

2. Usar el hilo dental

El uso del hilo dental es crucial para eliminar la placa entre los dientes. La placa es una película pegajosa de bacterias que se acumula en los dientes y las encías. Las bacterias en la placa pueden causar caries y enfermedades de las encías. Usar hilo dental para limpiar suavemente entre los dientes y las encías para eliminar la placa.

3. Mantener una dieta saludable

Mantener una dieta saludable es importante para los dientes. Comer alimentos ricos en calcio, como lácteos y vegetales de hojas verdes, ayuda a fortalecer los dientes y las encías. Evitar las comidas y bebidas ácidas o azucaradas, ya que pueden dañar el esmalte dental. Si come algo dulce, intenta cepillarte los dientes o enjuagarte la boca con agua para eliminar el azúcar.

4. Visitar al dentista regularmente

Es importante visitar al dentista regularmente para mantener una buena salud bucal. En la tercera edad, el riesgo de problemas dentales aumenta debido a la edad y las enfermedades existentes. Nuestros dentistas pueden identificar cualquier problema dental y crear un plan de tratamiento adecuado. Además, una limpieza dental profesional regular ayuda a eliminar la placa y las manchas difíciles, lo que resulta en una sonrisa más saludable y brillante. No hay que tener miedo de ir al dentista, porque es esenciar para tener una sonrisa saluda y bonita.

5. Cuidar las prótesis dentales

Si tienes dentaduras postizas, también es importante cuidarlas adecuadamente. Limpiarlas regularmente con un cepillo de dientes suave y agua, o usar una solución limpiadora específica para prótesis. Además, retira las dentaduras postizas por la noche para darle a las encías un descanso. También es importante reemplazar las prótesis desgastadas o dañadas lo antes posible.

El cuidado dental en la tercera edad es crucial para mantener una buena salud bucal y general. Con la edad, aumenta el riesgo de enfermedades dentales y desgaste dental, por lo que el cuidado regular se vuelve aún más importante. Sigue estos consejos para mantener tu sonrisa saludable y brillante durante toda su vida. Recuerde visitar nuestra clínica dental o ponte en contacto con nosotros si tienes alguna duda.